Cycling without age, Vélo Sans Âge, Balade le vent dans les cheveux …

D’où viennent ces noms « Cycling without age », « Vélo Sans Âge » ou « Balade le vent dans les cheveux » ?

A l’origine en 2012, Ole Kassow (Copenhague / Danemark) se rend tous les jours à son travail à vélo. En passant devant une maison de retraite, il remarque une personne âgée qui regarde les gens passer à vélo.
Une question s’impose alors à lui : à quel point les personnes à mobilité réduite regrettent-elles la sensation de liberté qu’offre une balade à vélo ?
Il décide de louer un cyclo-pousse et propose aux résidents de la maison de repos de faire un tour en cyclo. Immédiatement, le succès est au rendez-vous et de nombreux candidats passagers se font connaître. Les balades seront l’occasion de créer du lien entre le conducteur et ses passagers. Les histoires de vie, les expériences de chacun et les souvenirs ne demandent qu’à être partagés lors de ces moments privilégiés.

Le projet s’est démultiplié grâce à une collaboration avec la société civile et à la participation de nombreux conducteurs bénévoles qui se sont impliqués dans le bien-être des aînés.

Aujourd’hui, c’est un mouvement mondial :

50 pays dans le monde
2.500 initiatives
3.500 triporteurs électriques / riksja
35.000 pilotes
+ de 1,9 million de passagers
Le pilote le + âgé : 90 ans
La passagère la + âgée : 108 ans

Au-delà des barrières sociales et des générations, le vélo sans âge est porteur d’égalité entre les personnes et combat la discrimination basée sur l’âge et la santé, grâce à des rencontres intergénérationnelles, entre les pilotes et les passagers, entre les soignants et les familles, entre personnes valides et moins valides, en connectant les gens entre eux et en tissant des liens entre toutes ces personnes.

Une simple balade à vélo peut avoir des effets considérables sur la vie des personnes âgées ou non, ayant une mobilité réduite. Leur isolement s’en trouve ainsi diminué et leur bien-être incontestablement amélioré.

Et le GAL Pays de l’Ourthe dans tout cela, me
direz-vous ?

Dans le cadre de son projet de coopération « Mobilité pour tous ! », le GAL a choisi de faire l’acquisition d’un triporteur électrique.

Depuis juin 2021, cet équipement fait le tour des différentes maisons de repos / résidences services pour personnes âgées du territoire qui en font la demande.

Les établissements organisent alors des activités avec les résidents en leur proposant des sorties en « Vélo Sans Âge » (VSA).

En 2021, les communes d’Erezée (Amonines) avec le Home Philippin, Hotton avec la Résidence des Vergers et Houffalize avec la Résidence de l’Ourthe et le Home Louis Palange ont pu bénéficier du VSA.

L’année 2022 a vu s’ajouter La Roche avec le Home Jamotte.

En 2023 et depuis quelques jours, Durbuy se joint à l’expérience grâce à la Résidence du Domaine de la Rose Blanche qui assurera cette activité pour les prochaines semaines, et ceci en collaboration avec le Forum de la Mobilité.

La formation des pilotes bénévoles a eu lieu et l’équipe est impatiente d’offrir des balades et de bons moments à leurs résidents.

Nul doute que les sorties de printemps permettront aux personnes âgées de profiter pleinement d’un vent de liberté retrouvé et de sentir à nouveau la douce sensation du vent dans leurs cheveux …

Vous aussi, vous pouvez devenir pilote bénévole et inviter une personne âgée à mobilité réduite, un voisin ou un proche à partir pour une escapade cyclo, les cheveux au vent …

Le beau vélo de Ravel

Dans le cadre de l’émission de la RTBF « Le Beau Vélo de Ravel », Le GAL Pays de l’Ourthe a eu l’opportunité de faire la promotion de ses activités liées au projet de coopération « Mobilité pour tous ! ».

Le dimanche 10/07/2022, le « Vélo Sans Âge » était à l’honneur avec la diffusion du reportage tourné quelques semaines plus tôt, avec la participation des résidents du home Philippin à Amonines (Erezée). Reportage à découvrir sur Auvio – Le Beau Vélo de Ravel – Gouvy, à la 17ième minute

Pour la dernière émission RTBF de cette saison, la commune de Hotton a accueilli le village du Beau Vélo sur l’île de L’Oneux le samedi 20 août dernier. Le soleil était de la partie et + de 2.000 participants ont rejoint Adrien Joveneau et ses invités pour une balade vélo de 22 km.

Cette fois, ce fut l’occasion de mettre en lumière le projet « Je Pédale Pour Ma Forme » porté par plusieurs GAL de Wallonie. La diffusion de cette émission a été programmée le lendemain, le dimanche 21/08/2022. Reportage à découvrir sur Auvio – Le Beau Vélo de Ravel à Hotton, à la 18ième minute.

Nous avons profité des premiers rayons de soleil d’été pour organiser notre assemblée générale à la Brasserie des « 3 Florins » à Herbet (Bomal) en juin 2022. Merci à Frédéric Noirhomme pour son accueil !

C’était l’occasion pour nous de vous présenter nos projets et nos actions autour d’une « tournée gustative » au travers de nos stands thématiques : « Energie », « Produits locaux – alimentation saine », « Bois et gestion des haies », « Mobilité et tourisme durable ».

Retour en images sur cette journée :

Vous souhaitez en savoir plus sur nos actions ?
Nous avons réalisé une plaquette 2022 consultable ici 

Changement de direction :

Une page se tourne au GAL Pays de l’Ourthe…
Notre directrice Catherine Honnay passe la main à Aurélie Hick.

En effet, après plus de 20 années passées à la tête de notre GAL, Catherine s’envole pour de nouvelles aventures.

Toute l’équipe tient à la remercier pour tous ces moments partagés.

AG 2022 : Départ de Catherine Honnay – © GAL Pays de l’Ourthe

Aurélie travaille chez nous depuis 6 ans avec la casquette « Energie ». Depuis le 1er juillet 2022, elle reprend la direction du GAL ainsi que la coordination des projets Energie.

AG 2022 : Aurélie, nouvelle directrice – © GAL Pays de l’Ourthe

Trois écoles du territoire du GAL Pays de l’Ourthe ont inauguré leur vélo-bus cette semaine : ce mercredi 27 avril pour les écoles de Nadrin et Wibrin ; ce jeudi 28 avril à l’école communale de Hotton.

C’est depuis octobre 2021 que les élèves et leurs enseignants s’y préparent. Ils ont en effet reçu la visite de plusieurs animateurs tout au long de cette année scolaire pour être prêts à prendre la route en toute sécurité.

Nous adressons nos remerciements à de nombreux acteurs indispensables à la réussite de ce projet : les directeurs des 3 écoles, les enseignantes, les accompagnateurs bénévoles, les élèves et leurs parents, les autorités communales de Hotton et Houffalize, les associations APPER, Pro velo, GAL Burdinale Mehaigne et Houffabike.

Si vous habitez Nadrin, Wibrin ou Hotton et souhaitez devenir accompagnateur bénévole, vous pouvez prendre connaissance des différents itinéraires sur le site de la mobilité douce des GAL et prendre contact avec les écoles…

A l’école communale de Hotton et dans deux écoles communales d’Houffalize, à savoir Wibrin et Nadrin, quelque 50 élèves vont rejoindre l’école à vélo une fois par semaine à partir de la semaine prochaine.

Un vélo-bus ? Il s’agit d’un système d’accompagnement des enfants à vélo à l’école, sous la conduite d’adultes : parents, grands-parents, voisins, personnel communal. Les élèves « montent » dans le vélo-bus à différents endroits sur un itinéraire prédéfini et selon un horaire fixe.

Pour en arriver là, il a fallu investir du temps et de l’énergie depuis le début de l’année scolaire : une animation cartographie pour pouvoir imaginer différents itinéraires, un module de formation théorique et pratique sur le vélo et la sécurité routière, une vérification de tous les vélos, une séance d’information pour trouver des accompagnateurs bénévoles, une formation pour ces accompagnateurs et enfin, cette semaine du 25 avril, le lancement des 3 vélo-bus « pour de vrai » !

Les trois écoles sont toujours à la recherche d’accompagnateurs bénévoles pour encadrer les enfants dans les différents itinéraires. N’hésitez pas à vous manifester si cela vous tend !

Curieux d’en savoir plus sur ce projet ? Contactez Elodie e.petre@paysourthe.be ou 0487/90 56 39

Vous êtes passionné.e de vélo et vous souhaiteriez partager votre passion avec d’autres ? 

Devenez coach Je pédale pour ma forme. Après avoir suivi une formation de six modules, vous serez à même d’accompagner des groupes de cyclistes débutants. L’objectif ?

Amener votre groupe à pédaler en toute confiance et sécurité; parcourir 30km ; passer un moment convivial; et redécouvrir votre commune.

Agenda

Module 1 : Code de la route      

Mardi 08 février 2022 de 19h à 21h à Marche-en-Famenne    

Module 2 : Création d’itinéraire

Mardi 15 février 2022 de 19h à 21h à Rendeux            

Module 3 : Mécanique vélo       

Samedi 19 février 2022  à Rendeux

Module 4 : Premiers secours 

Date à confirmer   

Module 5 : Les subsides, aides et primes pour le vélo 

Mardi 08 mars 2022 de 18h30 à 20h30 en visioconférence   

Module 6 : Encadrement d’un groupe cyclo       

Samedi 19 mars 2022 de 9h30 à 12h30 à Marche-en-Famenne    

Prix

Gratuit pour les habitants des communes des GAL de la coopération « La mobilité pour tous ! »:

  • Le GAL Botte du Hainaut (Beaumont, Chimay, Froidchapelle, Momignies et Sivry-Rance)
  • Le GAL Entre-Sambre-et-Meuse (Florennes, Gerpinnes, Mettet et Walcourt)
  • Le GAL Jesuishesbignon.be (Amay, Berloz, Donceel Faimes, Flexhe-le-Haut-Clocher, Geer, Oreye, Remicourt, Verlaine, Villers-le-bouillet et Waremme
  • Le GAL Pays de l’Ourthe (Durbuy, Erezée, Hotton, Houffalize, La Roche-en-Ardenne, Manhay et Rendeux)
  • Le GAL Romana (Rochefort, Marche-en-Famenne et Nassogne)

Conditions

  • Être cycliste (sportif ou quotidien)
  • Avoir 18 ans
  • Être en possession d’un permis de conduire

Pré-inscription : ici

Pour plus d’information sur la formation ou le programme Je pédale pour ma forme : c.wery@paysourthe.be ou visitez www.jppmf.be

A vélo, à l’école !

À chaque rentrée scolaire se pose la question de l’organisation des trajets vers l’école. Chaque jour, nous sommes plusieurs à faire le même chemin vers l’école. Alors, pourquoi ne pas le partager ?

Dans le cadre de son projet LEADER La mobilité pour tous ! et du projet d’Enseignement à la Mobilité et à la Sécurité Routière (EMSR) de la région Wallonne, le GAL accompagne les écoles communales de Hotton et des Lys à Nadrin et Wibrin dans la mise en place de leur vélo-bus.

Le Vélo-bus est un système d’accompagnement des enfants à vélo à l’école, sous la conduite d’adultes : parents, grands-parents, voisins, personnel communal, etc. C’est un moyen sain, gai, économique et convivial de se rendre à l’école.

Concrètement, un groupe d’enfants est mené jusqu’à l’école par des adultes. Les élèves « montent » dans le vélo-bus à différents endroits sur un itinéraire prédéfini et selon un horaire fixe.

Le système vélo-bus comporte plusieurs avantages. Il permet notamment d’assurer un maximum de sécurité aux enfants sur le chemin de l’école, de responsabiliser les enfants aux droits et devoirs du piéton et de leur permettre d’acquérir une marche sécurisée, de simplifier la vie des parents en partageant les nombreux trajets, d’améliorer la qualité de vie aux abords de l’école et de favoriser les contacts et la convivialité dans le quartier ou le village.

Nous désirons associer à ce projet les familles, les enseignants, la commune et les voisins.

C’est pourquoi nous vous proposons de nous rejoindre lors d’une séance d’information début 2022 sur ce projet de mise en place de ce beau projet.

Cliquez ici pour vous inscrire !

La Vallée à Vélo

Dimanche 19 septembre 2021 de 13h30 à 18h00

Comme chaque année, le GAL participera à la Vallée à Vélo avec le GRACQ de Rendeux.

Au programme :

  • Présentation des projets du GAL et du GRACQ
  • Test d’un Bike 43
  • Présentation du projet Vélo sans âge et test de son triporteur électrique
  • Animations pour les enfants
  • Et bien d’autres surprises !

Plus d’info : c.wery@paysourthe.be – 084 37 86 41

Journée de la mobilité à Manhay

Samedi 18 septembre 2021 de 9h à 18h

Ce samedi l’équipe du GAL Pays de l’Ourthe tiendra un stand lors de la Journée de la Mobilité à Manhay. Cette événement sera l’occasion de vous rencontrer et de vous présenter nos projets de mobilité douce et les autres !

Au programme :

  • Présentation du projet Vélo sans âge et test de son triporteur électrique
  • Animations pour les enfants
  • Produits locaux (box apéro sous réservation)
  • Parcours sportifs et familiaux à pied ou à vélo
  • Test de trottinettes électriques et VTT à assistance électrique (réservation obligatoire)
  • etc.

Plus d’info : FacebookSite web de la commune de Manhay

Vous êtes coach Jppmf ?

Vous encdrez des groupes de cyclistes ?

Ces webinaires sont faits pour vous !

Je pédale pour ma forme organise à destination de ses coaches Jppmf 4 webinaires sur le cyclisme et la santé. Ceux-ci seront dispensés en ligne les jeudis 19h entre les mois de janvier et février :

28 janvier | Pathologies et accidents classiques dus à la pratique du vélo – Dr Rondeaux CHU de Charleroi

04 février | Aspects généraux cardio-vasculaires et gestion de l’effort – Dr Ancion du Centre hospitalier de Liège

11 février | Diététique – Dr Willemart de la Clinique du sport de Namur

18 février | Ergonomie et démonstration sur matériel – Thomas Geoffroy, licencié en kinésithérapie et réadaptation

Ces modules de formation ayant lieu en ligne, nous avons décidé de les ouvrir au public, mais attention les places sont limitées !

Public cible et prioritaire : coach Jppmf et accompagnateurs vélo

Réservation obligatoire : https://jppmf.be/coach-1.html…

Remarques : Vous aurez la possibilité de suivre les webinaires en français ou en néerlandais.